卸载不常用应用及软件

删除预装应用：部分手机会预装一些不常用的应用，可进入手机设置中的应用管理，查找并卸载这些不需要的预装应用。

卸载使用频率低的第三方应用：对于一些偶尔使用或不再使用的应用，可及时卸载以释放大量空间，如一些试用后觉得无用的游戏、工具类应用等。

清理缓存数据

系统缓存：进入手机设置，找到 “存储” 或 “存储空间” 选项，点击 “缓存数据”，可清理系统缓存以及各类应用程序的缓存。

应用缓存：在手机设置中的 “应用” 或 “应用管理” 选项里，选择每个应用程序并清除其单独的缓存。

网页缓存：定期清理浏览器的缓存文件，可在手机浏览器的设置中找到相应选项进行操作。

管理媒体文件

删除不必要的媒体文件：检查手机上的照片、视频和音频文件，删除不需要的内容，如果某些照片或视频很占空间，可使用压缩或编辑工具进行处理后再保存。

转移媒体文件至外部设备或云盘：可将照片、视频和音乐等文件移动到外部存储设备，如 SD 卡、U 盘或移动硬盘；也可以上传到百度网盘等云存储服务平台，以便节省手机内部存储空间且随时从云端访问这些文件。

设置自动备份删除：部分手机支持自动备份相册等功能，开启后可将本地照片和视频自动备份到云端，并删除本地文件以释放空间，但需注意先确认备份是否成功，再删除本地文件。

清理聊天记录及下载文件

聊天软件：如微信、QQ 等聊天应用会占用较多空间，可定期清理聊天记录中的图片、语音、视频等内容，也可在聊天软件的设置中，找到 “通用”-“存储空间” 来查看和管理缓存，选择性地清理一些不必要的聊天记录。

下载文件：清理浏览器下载文件夹中的安装包和其他临时文件，避免其占用过多的存储空间。

恢复出厂设置

如果手机内存仍然严重不足，可考虑恢复出厂设置，这将清除手机上的所有内容和设置，包括垃圾文件，使手机恢复到初始状态，但需注意，恢复出厂设置会清除手机内的所有数据，因此务必提前备份重要资料。