评估自己的投资效率通常涉及对投资组合的表现进行量化分析，并与某些基准或者目标进行比较，以下是一些评估投资效率的常见方法和提升投资效率的策略：

一、如何评估投资效率：

1、收益率计算：计算投资的回报率（如年化收益率），并与银行存款利率、通货膨胀率或相应的市场指数等基准进行比较。

2、夏普比率：衡量每单位总风险所获得的超额回报，即（投资组合的平均回报率 - 无风险利率） / 投资组合的标准差。

3、阿尔法值：衡量与市场基准相比，投资组合的超额回报率，计算公式为：组合实际回报率 - (基准回报率 + 预期的风险溢价)。

4、贝塔系数（β）：衡量投资组合相对于整个市场的波动性，反映投资组合对市场波动的敏感性。

5、最大回撤：衡量投资组合从峰值到谷底的最大跌幅，用以评估风险控制能力。

6、信息比率：衡量投资组合的超额回报与其跟踪误差之间的比率，用于评估主动管理的能力。

7、成本效益分析：考虑交易成本、管理费用、税收等因素对投资回报的影响。

二、如何提升投资效率：

1、分散投资：通过投资不同资产类别和行业来减少特定风险。

2、长期投资：减少频繁交易带来的成本和税费。

3、风险管理：使用止损订单、期权策略或定期平衡投资组合来管理风险。

4、持续学习：不断学习新的投资理念和技巧，提高决策质量。

5、理性投资：避免情绪化决策，坚持自己的投资策略和计划。

6、利用技术：运用现代技术工具，如量化分析、算法交易等，提高效率。

7、税务规划：合理规划税务，以减少税负对投资回报的影响。

8、专业咨询：在必要时寻求财务顾问的帮助，以获得专业的投资建议。

9、定期回顾：定期审视投资组合，确保其符合你的投资目标和风险承受能力。

10、成本控制：寻找低成本的投资工具，如低费率的指数基金（ETFs）或共同基金。

通过这些方法，投资者可以更客观地评估自己的投资效率，并采取相应措施提升投资表现，重要的是要有耐心，因为投资往往需要时间才能显现出其效果。