企业面对财务健康度不佳的挑战时，可以采取一系列措施以自救和改善财务状况，以下是一些关键的自救步骤：

1、审视财务状况：企业需要全面审视自身的资产负债表、损益表和现金流量表，找出导致财务问题的根本原因，如资产负债结构不合理、成本过高、销售额下降等。

2、优化资金运营：通过提高应收账款的回收效率、延长应付账款的支付时间和合理管理库存，确保企业资金的充分利用，考虑寻求外部融资或与供应商协商延期付款以解决短期资金压力。

3、削减不必要开支：仔细审查运营过程，找出并削减不必要的开支，包括降低人力成本、优化供应链、减少库存等，引入成本会计系统，精确追踪和控制各项成本。

4、增加销售收入：通过促销活动、加强市场推广、提高产品质量等方式来增加销售额，开发新产品线、开拓新市场和拓展客户群体也是有效的策略。

5、优化资产结构：减少无效资产，提高资产利用效率，这可能涉及出售非核心资产、重组债务或进行资产置换等操作。

6、强化财务管理：建立健全的财务管理体系，改进预算编制和应收账款管理，定期进行财务分析，及时发现并解决问题，提高财务透明度，吸引潜在投资者或债权人为企业提供资金支持。

7、制定风险防范机制：识别并评估可能影响企业财务状况的各类风险，建立相应的风险监控机制和应对策略，以减轻风险对企业的影响。

8、寻求外部帮助：在必要时，企业可以考虑寻求外部合作、引入投资者或寻求政府的帮助，以获得新的资源和支持。

9、培养财务风险管理意识：通过培训和教育提高员工的财务风险意识，形成全员参与的风险管理文化。

通过以上自救方法的综合运用，企业在面对财务健康度不佳时能够逐步改善财务状况，实现稳健发展，需要注意的是，每个企业的具体情况不同，因此应根据自身实际情况灵活调整自救策略。